Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

сфинкс

Ура! Ура!

Редкое ощущение - лежу пластом, в хлам больная, но абсолютно довольная.
День всяческих катаклизмов благополучно подходит к концу.
Почти все мучительные темы неопределенности и тревожных ожиданий удачно разрешились или не менее удачно отложены на значительный срок.
Можно просто валяться на диване и вдумчиво, со вкусом болеть. Хорошо-то как!

сфинкс

Отпуск не отдых

Упс! Еще только середина пятницы первой послеотпускной недели, а я неожиданно чувствую себя усталой. С чего бы?

Путешествия этим летом принесли массу разнообразных впечатлений - в основном приятных. Но по итогам никакой здоровой бодрости или чувства "новых сил", с которыми можно броситься в круг повседневных обязанностей.

Друзья, а вы чувствуете себя отдохнувшими и бодрыми после отпуска?

Как бы так отдохнуть, чтобы вновь захотелось жить и работать в Москве? (Или вычеркнутое критично?)
сфинкс

Что считать за стресс

Еще я думаю - насколько все же мигрень может быть притворством?
Слыхала я версии, что это, мол, истерическая симуляция. Или там психосоматическая маскировка. Если после этого звучат слова "... а это просто ...", то я могу и стукнуть.
Но если не звучат, можно подумать.
Вот я и думаю. Если притворство, то кто чем и зачем притворяется? И что там на самом деле?

В юности у меня мигрени были с ведущим болевым синдромом. Когда больно - это плохо, понятное дело. И понятно, тебе и всем окружающим, что когда тебе так больно и плохо, ничего толком делать ты не можешь. Лежишь и мучаешься.

Потом один добрый доктор подсказал мне, что делать, чтобы болевой синдром ушел. Правда, он предупредил, что мигрень это не вылечит. Но мне казалось - вау!!! мигрень без боли! да что там останется-то?! фигня!

Ага. Боль таки ушла. Мигрень осталась. Лежишь и мучаешься. Не так чтобы что-то одно конкретно сильно болит. Но плохо все, разом и по-разному. Хотя и непонятно, почему именно ты ничего толком делать не можешь. Но если пытаться напрячься - начинает покидать то сознание, то память, то восприятие, то способность соображать. Лежи, отдыхай.

Ладно. Отдохнула я в субботу. Радикально так.
Потом в воскресенье отдохнула от последствий.
В понедельник посовещалась с утра с коллегами и боссом - устала. Организм сигналит, что нервничать сил нет. На звонки реагирует как на чрезмерный стресс. Сердце стучит, в висках тяжелеет. Предупреждает типа "береги меня, а то опять мигрень схватим".
Ладно, беру собачку, веду задохлый организм гулять в лес. Гуляем пару километров - это прогресс, вчера я ровно тот же маршрут ползла улиткой, вися на муже и задыхаясь. А тут почти бодро. И вдруг...

Давно мы с Патти так не попадали. Из лесу выносится стая бродячих собак голов в шесть и лаем пытается прогнать нас со "своей" территории. Мы на тропинке, стая среди деревьев, по границе деревьев заборчик, но дыр в нем достаточно. Голден у меня на поводке, пожилой и не агрессивный, а стая молодых собак разобралась веером и рявкает по всему фронту. Так что пришлось мне изображать главную суку окрестных лесов. Облаяла и свою собаку и чужих, пообещала всех на клочки разорвать, кто на меня глаза подымет, обозначила границы территории и неспешно удалилась, демонстративно школя свою собаку. Стая смылась обратно в кусты. Кажется у них там засада на собачников. Наглые твари.

Идем неспешно в направлении дома. Патти нервно оглядывается и печально вздыхает. А я замечаю - организм-то мой ничего такого не переживает. Голова не болит, сердце не частит. То есть адреналином плеснуло, но не так чтобы сильно. И за чрезмерный стресс организм это не засчитал. Не то, что телефонные звонки в понедельник утром. Вот то - стресс. А тут что... собачки.

Таки притворяется?
сфинкс

Мигрень

И так вечно кучу всякого не успеваю. А тут вредный организм вычеркнул из жизни два выходных дня - мы с ним страдали мигренью.

Любопытно, что в последние годы мне обычно удается договориться то ли с организмом, то ли с мигренью: поймать на подлете и уговорить разойтись по-хорошему. Но это надо быть в сознании. А если мигрень начинается во сне, сливай воду. День потерян, а то и два. Никакие таблетки, прогулки, массажи и уговоры уже не помогут. Только скорая помощь. И то если повезет с доктором.

Я так попадаю в среднем раз в полтора-два года. То есть за последние лет двадцать я скорую на мигрень с дюжину раз вызывала. Что интересно, три четверти врачей скорой мигрени понимают и им сочувствуют. Эти собирают мне обычно какой-нибудь креативный коктейль из трех-четырех компонентов: обезболивающее, спазмалитик, транквилизатор, диуретик. Почти каждый врач собирает свой коктейль, по-моему почти никто не повторялся. Но почти всегда помогает. В девяностые годы кололи обычно в вену и сидели рядом минут десять, отслеживая, чтобы не упало давление, пока не отпустит приступ. Сейчас это запрещено, почти все колят внутримышечно и уходят твердо пообещав, что в течение получаса приступ пройдет. Всегда проходит.
Но есть и другие - примерно каждый четвертый, что на слово мигрень равнодушно дергают плечом. Эти не проясняют историю болезни или постановки диагноза. Четко докладывают мне, что им велено мне вколоть "по инструкции". Инструкции за двадцать лет менялись, но не разу то, что "положено" не совпадало с тем, что колят "сочувствующие" врачи. И облегчение было минимальным. А пару раз было, что врачи просто уезжали не оказав помощи. Если не считать за таковую предложение госпитализировать. (В упор не понимаю, зачем это делать в моей ситуации).
Так что врачей скорой я традиционно очень люблю и уважаю. Но как устроена эта система как система - никак не понимаю. Как-то очень субъективно.

Субботний доктор был добрый. Спас меня хорошо и ловко. Но воскресенье все равно убилось на восстановления с уровня "несвежий зомби" до уровня "задохлик обыкновенный".
Однако в понедельник организм милостиво согласился, что идти на работу - это святое. Вот зараза!
сфинкс

(no subject)

Если делать, то по-большому! Нажаловалась мужу на больные зубы, попросила по дороге с работы заскочить в ночную аптеку, купить что-нибудь обезболивающее. Приехал, привез, но заполночь. Я уже спала и пить не стала. С утра изучаю попристальнее, чем меня лечить предлагается. Катадолон - сильный анальгетик, тяжелые и острые болевые синдромы - травмы, постоперационные состояния, онкология. Побочные эффекты - >10% слабость, 1-10% - головокружение, изжога, тошнота, анорексия, депрессия, нарушения сна, нервозность, головная боль. Вот счастье-то! Любящий муж, однако. Типично мужское, если покупать лекарство, то самое сильное.
сфинкс

Увы, мигрень

Ну, вот, еще один день оказался вычеркнут из жизни напрочь. Вчера была Большая Мигрень.

Друзья мои, никто не разбирался в теории вопроса - что колет скорая, чтобы купировать приступ мигрени? А то мне каждая скорая колет свой коктейль. Впрочем, грех жаловаться, обычно помогает. Но хочется же понять принцип!

И еще интересно, почему на три скорые, которые помогают трепетно и с энтузиазмом, приходится в среднем одна, которая зачитывает инструкцию, предлагает госпиталицацию, на отказ пожимает плечами, разворачивается и уезжает? А в инструкции у них там, кстати, написано что-то такое странное, чего мне ни разу не кололи...
сфинкс

Шапочка гвоздиком прибита или чудеса аутотренинга и дрессуры от работающей матери-ехидны

Бабушка ушла по делам. Яну отец привез из школы. Марк проснулся. Ева еще не легла. У меня по работе типа обеденный перерыв. Покормила одно дитя, поговорила со вторым, помыла попу третьему. Всем раздала ценные указания. Все указания восприняли скептически. Все проявляют инициативу. В разные стороны. Отродье! Переформулировала ценные указания. Подкрепила обещаниями придать ускорение пинком. Рыкнула. Рявкнула. Позвонили с работы. Кое-как заткнула младенца. Получила пару писем. Ответила на одно. Получила с десяток неожиданных вопросов от подрощенных спиногрызов. Потеряла соску. Озверела. Нашла соску. Выдала по адресу. Позвонила матушка, сказала, где может быть запасная соска. Где остальные семь ни у кого идей нет. Надо бы убрать квартиру. Нашла три дня как потерянный детектив. Зачем нашла, все равно дочитывать некогда? Матушка напомнила про винегрет и тесто, которые я обещала поставить варить/подходить к ее приходу. Поставила. Еще раз рявкнула на детей. Прижали уши и расползлись по углам. Марк в своей кроватке занимается игрушками. Ева в той же комнате лежит в своей кровати книжку рассматривает. Яна в детской в кровати книжку читает. Я сейчас фигню допишу и опять за работу. Уже минут десять как тихо. Но пусть только попробуют выползут!

Кстати, чистого времени в рабочем дне таки 5,5 часов! К вопросу о...
сфинкс

Диатез.

Записываю отчасти пожалиться, а больше себе на память, чтоб отыскать если что.

Чур меня, от детских диатезов!

Но у Евы таки выскочил с месяц назад не пойми на что. Классические такие блямбы под коленками и на сгибе локтя. Диета вроде не менялась. Разве что еще клыки полезли. Но не чесалось. Может быть психосоматика? На рождение Марка? Мои дети, увы, любят реагировать непрямым образом.

Вроде т-т-т только только побороли. Но стремно.

Лечили: сначала диету ужесточили - ноль эффекта. Зашли к педиатру она посоветовала капли антигистаминные Зиртек от 5 до 10 разово в день (начать с меньшей дозы, если не поможет - увеличивать) и абсорбент Энтеросгель. Зиртек мы пили дня 4. Энтеросгель не пошел.

Кстати, может кто знает, как запихать в ребенка эту вещь. Ее надо пить и она не вкусная. Не сильно противная, но невкусная. Дитя пить отказалось. А доза ощутимая, насильно не вольешь.

И еще пару раз я смазала Евке пораженные места тем же Локоидом.

Вроде прошло. Но прецедент мне не понравился.
сфинкс

Логопед нужен. Выезжающий на дом.

Подруга попросила найти координаты. Хороший логопед, согласный приезжать на дом - Москва, Ленинский пр-т. С сентября. Девочка здоровая, 5,5 лет, но много звуков проблемных. Буду благодарна за координаты.