Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

сфинкс

Ужасы расписаний

Новый год с праздником и каникулами - зимой. А новый год - начало новых проектов - однозначно осенью.

Три недели пыталась себя заставить составить календарь-расписание, включив туда уже запланированные учебные курсы, поездки, детские секции, визиты к врачам, концерты и прочие мероприятия.   Раз за разом заносила руки над клавиатурой, собиралась с духом и... тут же находила повод зажмуриться, отвернуться и позорно сбежать. Почему-то привязка проекта к конкретной дате и времени вызывает у меня паническое чувство "Замуровали, демоны!"

Однако подвиг совершен. На сегодняшний день кое-как расписание есть. Как оно будет воплощаться пока не понятно, но судя по календарю процентов 95 можно осуществить и без использования хроноворота.

Работа в офисе как всегда, но я намереваюсь туда ездить скорее на метро, чем машиной. Психологическую практику я непрочь сократить на 20%, консультирование постараюсь минимизировать в пользу длительной терапии, плюс постараюсь умещать прием в три дня в неделю, максимум в четыре.
Сейчас уже есть билеты на 24 концерта классической или оперной музыки. Еще максимум дюжину - спектаклей или балетов - можно впихнуть, но не более того.
На год: семь учебных циклов в рамках двух очных курсов - всего 25 учебных дней (ужас! как-то много - больше официального отпуска!) и еще один пока обдумываю. Соответственно, еще один-два коротких мастер-класса или семинара можно рассматривать, но больше - нет.
На Курсере в ближайшие полгода ни одного курса не планирую учить и сдавать, только слушать в расслабленном режиме то, что очень захочется. (Ну, максимум один сертификат можно сделать, если очень приспичит.)
Предполагается три интервизорских группы разного формата. В среднем 3-5 вечеров в месяц заняты. Статей-письменных работ не планирую.
Спорт в среднем раз в неделю, в основном плавание. Лучше бы три, но по опыту... не замахиваюсь.

Детские расписания пока пугают. Школа у всех трех, плюс у Яны репетиторы по английскому и математике, два раза гитара, два раза шахматы и свое рисование; у Евы - английский, дважды карате и дважды гитара, и еще мечта о бассейне; у Марка - дважды спортивное ориентирование, дважды карате дважды шахматы, сам он еще рвется в бассейн, а предлагают на футбол, которого он опасается. Надо будет регулярно стирать форму, ежемесячно оплачивать квитанции, отслеживать чтобы чада не путали дни недели и не теряли сменку, форму и инструменты. И еще не дай бог соревнования - справки, дорога, форма - бр-р-р!

Поездки - у меня две в Италию (визы!!) и если сложится - в Израиль, Янка на осенних каникулах - в Питер, летом возможно с детьми в Карелию, босс зовет меня в Японию.
А я хочу ездить в деревню на выходные хотя бы раз в два месяца. И очень хочу съездить туда отдохнуть дней на 3-5 вовсе одной, без семьи. То ли в ноябре, то ли в апреле.

Такие планы. Если форс-мажор не случится и не перекроит все.
сфинкс

Оле-оле-ле!

Йо-хо-хо! Балет был прекрасен, но футбол был просто зашибись. Всем французским кафе мы болели за немцев. Потому как не за бразильцев же было болеть сегодня. Ура!! Но последний гол тоже был вишенкой на торте!
Забронировали на завтра столик прямо перед телеэкраном.
Кажется сегодня официант был расстроен, что мы недостаточно внимания уделяем их чудесной французской кухне. Я обещала, что мы исправимся, если игра будет поспокойнее.

сфинкс

Фигура и фон

Кто-то из друзей этим летом похвалил мне спортивную обувь на круглой подошве Skechers Shape-ups. Мол, удобные, легкие и как-то так центр тяжести смещают, что спина ну просто отдыхает, когда в них ходишь или стоишь. Ну, или не совсем точно так похвалил, но я так услышала.
И запомнилось мне, что "круглая подошва у кроссовок - это для расслабления".

Пару недель назад, побежали мы с мужем по магазинам, чтобы срочно купить свекрови "белые тапочки". Не подумайте плохого, тениссные туфли. Не то, чтобы моя 89-летняя свекровь играла в теннис. Но ей привиделось, что на даче ей нужны для ходьбы белые, спортивные тапки на шнурках.
Мы и поехали их искать.

Пробегая какой-то очередной спортивный отдел в каком-то безразмерном торговом центре, увидела я спортивные босоножки на круглой подошве. Те самые Skechers Shape-ups. Со скидкой. Аж в 30%.
Надо брать, думаю. Серо-голубые, в цвет летних джинсов, прочные, мягкие. С кучей регулирующихся застежек, чтобы идеально подогнать по ноге. И главное - я же помню! - с круглой подошвой, чтобы мышцы правильно расслаблялись и спина отдыхала.
Покупаю. Тут же переодеваюсь и бегу уже в них, забросив чек, коробку, буклетик и ярлычки в багажник машины.

И так недели две я ходила в них, расслабляясь и отдыхая - правда-правда! удобно и расслабляюще! - вполне довольная, пока не дошли у меня руки, прочитать рекламный буклет.
Упс! Оказывается это специально разработанная модель для фитнесса, повышающая эффективность тренировок, поскольку специальным образом нагружает икроножные и ягодичные мышцы, создавая красивый мышечный рельеф и бла-бла-бла.
А я-то... хожу, расслабляюсь, отдыхаю.

Впрочем, как известно, если где-то что-то убыло, где-то что-то прибыло. Когда что-то напрягается, что-то другое неизбежно расслабляется. Вопрос - куда смотреть. ;)
Можете рассматривать как рекламный пост.
сфинкс

О, спорт! ты... ты...

Перепост, от klavdiaivanovna, но устоять невозможно.

120.23 КБ

275.61 КБ

264.55 КБ

253.25 КБ

277.44 КБ

259.79 КБ

Друг О., это к нашим разговорам о спорте. Друг Ри, это к разговорам о красоте.

А остальные могут просто рассматривать, наслаждаться и думать о вечном. ;)

Upd. Больше по ссылке: http://www.rulez-t.info/sport/14036-tela-sportsmenov-raznyh-vidov-sporta.html
сфинкс

Умеет утешить.

Сидим в два часа ночи с Shuurrsh, меланхолично беседуем за жизнь. Кризис среднего возраста и всякое разное.
Хочется, говорю, новых увлечений. И чтобы предаться им глубоко и с удовольствием.
Shuurrsh сочувственно вздыхает.
Я, говорю, вот, опять конкур начала прыгать.
Shuurrsh говорит, это не новое, а хорошо забытое старое.
Слишком хорошо, вздыхаю я, забытое. Напоминаю себе мешок с дерьмом.
Shuurrsh смотрит скептически:
- Воображаю себе, как я начинаю опять заниматься синхронным плаванием...
лошади

Да здравствуют перемены. К лучшему!

Я довольная как удав. Или как слон. Или как два слона.

Манежная езда моя плавно сходила на нет и я уже почти смирилась с этим, решив найти светлую сторону в экономии семейного бюджета. Но семейный бюджет долго не продержался. Что-то дернуло меня попробовать сменить тренера по верховой езде. Полезла изучать конноспортивные форумы и решила заодно сменить и манеж. Ностальгия потянула проверить ипподром. Хотя знаю, что там вроде нет ничего. Оказалось кое-что. Я даже не поняла еще, во что именно я угодила, но на данный момент я в тихом восторге. Collapse )